Dienstag, 11. September 2007
Zurück zum Wesentlichen oder Hannes W's Benchmark

Die Beers und Chicken Wings vom Wochenende müssen ja wieder rausgeschwitzt werden. Deshalb ging es heute abend wieder zur Sache....leider wieder knapp am 10er vorbeigeschrammt, aber diesmal in 49 min.! Winfired Hanteltraining gegen die eigenen "Chicken Wings" kam noch on Top!
und jetzt noch n paar Bilder vom Wochenende:
Detroit Downtown Detroit River
vom Ändi...............................from Detroit Downtown Detroit Jefferson Ave.



und zum Schluss was für die Älteren unter uns: http://www.youtube.com/watch?v=TgsoJrzplUI

Grüße und Kiss from Detroit Rock City

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